Tsev neeg, cia peb ua pa ua ke
Peb yuav ua li cas nce peb kev tiv thaiv kev kawm ua pa?
17.06.2022 dr hab
TU SIAB UA LUAJ LIAROMATHERAPYTXAUS SIAB RAU PEB COV DEJ
Ua pa zoo kuj tuaj yeem pab ua kom peb lub ntuj tiv thaiv hauv cov neeg laus, menyuam yaus thiab cov neeg laus.Txoj kev no peb txhua tus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua pa kom zoo.
Tam sim no uas peb siv sijhawm ntau dua li niaj zaus ua ke, nws yog lub sijhawm los xyaum ua tej yam yooj yim xws li ua pa, ib leeg,
nrog cov menyuam yaus lossis nrog cov neeg laus.Txhua yam siv tau los xav zoo.
Cov txiaj ntsig twg tau txais los ntawm kev ua pa kom zoo?
1. Peb ua kom cov pa oxygenation hauv txhua lub cev.
2. Peb nthuav thiab ua kom muaj peev xwm ua pa.
3. Peb pab sib npaug ntawm cov tshuaj hormonal.
4. Peb txhim khu kev txav ntawm lub diaphragm, uas massages tag nrho cov hauv nruab nrog cev, dab tsi yuav pab tau peb nyob rau hauv ob txoj kev: nws yuav txhim kho txoj haujlwm.
ntawm txhua lub cev tau txais cov pa oxygen ntau dua thiab nws yuav pab kom peb nyob twj ywm thiab so kom txaus thiab tiv thaiv kev ntxhov siab los ntawm kev ntxhov siab niaj hnub no.
Peb txhua tus twb paub lawm tias kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog, yog li nws yogqhov tseem ceebkawm ua pa kom zoo thiaj li ua kom muaj kev tiv thaiv ntuj.
Tam sim no koj yuav xav tsis thoob… Kuv yuav ua li cas?
Zaum saum lub rooj zaum lossis hauv pem teb.Cov menyuam yaus tuaj yeem pw ntawm lawv nraub qaum nrog lawv lub hauv caug khoov.
-Ua si ib co MUSIC koj nyiam mloog nrog koj tsev neeg
los yog xaiv ib co suab paj nruag so thiab cia koj cov me nyuam koom nrog rau qhov kev xaiv.
-Tig lub diffuser lossis humidifier nrog PHYTORESPIR sib xyaw ua ntej.
Koj tuaj yeem siv cov roj tseem ceeb lossis cajeput tseem ceeb roj.
1st cia peb xav tias ABDOMINAL PAUB:
Hais kom koj cov menyuam muab lawv txhais tes rau ntawm lawv lub plab, kom lawv thiaj li pom tau tias nws txav nce thiab nqis li cas thaum nqus tau thiab nqus pa tob.
Yog li, nqus pa maj mam los ntawm lub qhov ntswg tsom rau cov huab cua uas nkag mus rau hauv lub qhov ntswg thiab maj mam sau lub ntsws nrog huab cua, tsis muaj zog.
Peb mam li pom yuav ua li cas cov kab noj hniav thoracic nthuav thiab tom qab ntawd lub plab txav mus.Cia cua tuaj rau hauv thaum suav mus rau 6, kom txog rau thaum ncav cuag
qhov siab tshaj inhalation.Tom qab ntawd ua pa maj mam thaum suav mus rau 6, cia cua tawm maj mam.Peb kuj tuaj yeem ua qhov ntawd suav rau 3, 4 lossis 5 thaum nqus tau thiab exhaling.
Peb tuaj yeem rov ua txhua qhov kev tawm dag zog los ntawm 3 mus rau 7 zaug.Koj yuav pom tias qhov kev xyaum no ua rau koj lub zog thiab qhov tseem ceebhauv ob peb feeb xwb!!
Cov roj yam tseem ceeb ua li cas txhawm rau txhim kho peb cov kev tiv thaiv ntuj?
Eucalyptus radiata, rosemary 1,8 cineol, cajeput, niaouli, lavandin,Eucalyptus globulus, thyme linalool, mint los yog tshuaj yej tsob ntoo, uas muaj tshuaj tua kab mob
thiab antiseptic kev txiav txim, tuaj yeem pab txhawb peb kev tiv thaiv thiab muab cov khoom so thiab toning ib yam nkaus.
Kuv vam tias koj yuav txaus siab rau lub sijhawm tshwj xeeb no nrog koj tsev neeg, kawm ua panyob rau hauv ib txoj kev nco qab nrog aromat
kho mob.Nws yog ib qho khoom plig tseem ceeb rau koj tus kheej thiab rau koj tsev neeg.Nws yog lub sijhawm los txhim kho koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv thiab koj tsev neeg txoj kev noj qab haus huv.
Post lub sij hawm: Jun-17-2022