Thaum huab cua txias, cov neeg laus hauv tsev haus luam yeeb ntev lossis mob ntsws ntev yuav hnoos, thiab cov menyuam yaus yuav hnoos vim txias, thiab huab cua daj cua dub tsis tu ncua ua rau txhua tus neeg ua pa ua pa khaus, txoj kev yog dab tsi.aromatherapycov khoomcanhelprelieve nws?Ua ntej, peb muab ib daim ntawv qhia nrog qab zib almond roj thiab calendula soaked roj uas yog me me thiab tag nrho ntawm tshav ntuj raws li lub hauv paus roj.Frankincense tseem ceeb roj pab ntxuav thiab kho cov pa mucosa.Txiv qaub pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob.Tiag tiag lavender muaj qhov loj ntawm agarwood acetate tuaj yeem soothe kev xav thiab cov leeg nqaij du.Luo Wensha nplooj yog kev sib xyaw ua ke ntawm qhov zoo ntawm oxides thiab phenolic tshuaj Cheebtsam.Nws muaj cov kab mob antiviral zoo thiab tshem tawm cov kab mob thiab mob.Ntxiv nrog rau qhov sov spice tsw thiab nutmeg, nutmeg tseem tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm kev ua xua ua pa.
Tab sis ua ntej koj txiav txim siab xaiv cov roj no rau kev tu ua pa, thov nyeem cov lus hauv qab no kom zoo ua ntej pib koj txoj kev taug kev.
1.Kev hnoos yog ib qho kev ua haujlwm ntawm lub bronchus, lub hom phiaj yog tshem tawm cov plua plav, paj ntoos los yog cov hnoos qeev ntau dhau uas ua rau cov kab mob ua pa.Yog li ntawd, hnoos nws tus kheej yog kev tiv thaiv tus kheej ntawm tib neeg lub cev.Los ntawm qhov kev xav no, peb yuav tsum tsis txhob txwm ua kom hnoos.
2.Lub caij ntuj no txias huab cua thiab huab cua muaj kuab paug nyob rau yav qab teb Tuam Tshoj, nrog rau qhov kub hnyiab tsim los ntawm ob, yog lub ntsiab ua rau mob ntsws ntsws thiab ntau yam teeb meem ua pa.Tsis tas li ntawd, kev haus luam yeeb kuj yog ib qho ua rau hnoos.
3.Qee zaum, qhov mob ntawm lub caj pas mucous membrane tuaj yeem ua rau hnoos qhuav, uas ua rau tib neeg hnoos kom tuag tab sis hnoos tsis tau.Qee lub sij hawm tus hnoos qeev tshwm sim los ntawm tus kab mob ua pa sab saud, yog tias koj tsis xyuam xim rau kev saib xyuas, yuav maj mam ua ib qho hnoos qhuav tsis muaj hnoos qeev, thiab qhov hnoos qhuav no yooj yim rau lub sijhawm ntev.Tsis tas li ntawd, kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab kev puas siab puas ntsws kuj yuav ua rau hnoos.Cov tsos mob hnoos zoo li tus kab mob pertussis yog tshwm sim los ntawm cov qog ntshav o.
Hauv diffuser tseem ceeb rojaromatherapy, muaj ntau cov roj yam tseem ceeb uas tuaj yeem ua kom lub caj pas thiab bronchial hlab ntsha, yaj cov hnoos qeev, thiab tso cai rau cov neeg mob tuaj yeem hnoos hnoos qeev.Feem ntau ntawm cov roj yam tseem ceeb no yog cov roj ntsha uas tseem ceeb.Kuj tseem muaj ntau cov roj tseem ceeb uas muaj txiaj ntsig zoo heev rau hnoos los ntawm cov kab mob, xws li thymol thyme thiab rowan nplooj.Ntawm chav kawm, tseem muaj cov chav kawm ntawm cov roj yam tseem ceeb, uas ua rau lawv muaj kev xaiv tseem ceeb rau kev kho cov tsos mob hnoos rau kev so ntawm lub siab thiab cov leeg nqaij.Qhov nochav kawm ntawm cov roj yam tseem ceebsuav nrog lavender, marjoram, sandalwood, nutmeg, thiab ntev wormwood.
1.Nyob rau thaum ntxov ntawm hnoos qhuav tshwm sim los ntawm cov kab mob, cov nyhuv ntawm kev siv chav inhalation yog zoo heev.Cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem xaiv tau yog thymol thyme, Eastern Indian sandalwood, xiav pos hniav eucalyptus, thiab lwm yam, yog tias nws yog cov neeg laus thiab cov menyuam yaus, nws raug nquahu kom xaiv Luo Wensha nplooj, Australia Eucalyptus, thyme thyme, thiab lwm yam, vim tias lawv cov tshuaj lom neeg. molecules muaj ntau dua, ntawm chav kawm, nws yuav yog me me.Xaiv ib qho ntawm cov roj yam tseem ceeb saum toj no thiab siv cov dej kub kub los pab nqus pa, cov nyhuv yuav zoo dua.Txoj kev tshwj xeeb yog xaiv ib lub phiab loj dua lub ntsej muag, ntxiv 3-5 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb tom qab ntxiv dej kub, thiab tom qab ntawd npog lub phuam loj ntawm lub qhov cub.(Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov me nyuam yuav tsum siv txoj kev no nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm cov neeg laus kom tsis txhob kub hnyiab, thiab lwm yam.) Tau kawg, lawv kuj tau ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau qhov tsis zoo ionaroma diffuseroraroma sprayerat hmo ntuj, cia cov roj tseem ceeb molecules ntab saum huab cua.Nws yuav pab rau qhov hnoos qhuav.
2.Yog hais tias hnoos tau mus ib ntus thiab tsis muaj teeb meem kab mob pom tseeb, ntxiv rau kev ua pa thiab nqus pa, nws tseem pom zoo kom hais kom muab ntau cov roj tseem ceeb rau hauv cov roj tseem ceeb, thiab zaws caj pas thiab hauv siab txhua. sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, cov nyhuv yuav zoo dua.Txoj kev no tseem muaj kev saib xyuas zoo ntawm tus mob pharyngitis thiab mob ntsws los ntawm kev haus luam yeeb ntev.
3.Tsis tas li ntawd, haus cov kua txiv qaub kub los yog qee cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tuaj yeem pab ua kom lub caj pas rhiab heev.Ginger boiled dej kuj yog ib tug zoo haus.Nws tuaj yeem txo qhov kev ua pa rhiab heev los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov dej noo.Los ntawm kev xav ntawm cov tshuaj suav tshuaj, cov hnoos qeev kuj yog ib yam ntawm tib neeg lub cev cov dej noo.Soak taw nrog Ginger tseem ceeb roj ua ntej yuav mus pw txhua hnub kuj yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb kev ncig thiab tshem tawm qhov ntub dej.Koj tuaj yeem sab laj nrog tus kws kho mob hauv Suav teb lossis tus kws kho mob ib puag ncig koj kom cia lawv muab tswv yim zoo rau koj.
4.Koj kuj yuav tsum ua qee yam haujlwm hauv qhov chaw nyob thiab kev noj haus.Cov neeg uas muaj mob bronchitis lossis hnoos qhuav yog qhov zoo tshaj plaws los so hauv txaj thiab ua kom sov.Koj yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj uas ua rau hnoos, xws li haus luam yeeb, plua plav thiab huab cua qhuav heev.Yog tias nws nyob hauv chav cua txias, nws raug nquahu kom evaporate qee cov dej vapor hauv chav.Koj tuaj yeem siv aaroma diffuser humidifierlossis ncaj qha boil dej hauv chav nrog lub lauj kaub hluav taws xob.Nyob rau sab qaum teb, qhov twg muaj cua sov, koj tuaj yeem tso ib lub phiab dej kub rau ntawm qhov cua sov.Tsuas yog thaum huab cua nyob hauv chav muaj qhov ntub dej uas tus neeg mob tuaj yeem ua pa tau yooj yim dua thiab du.Tau kawg, yog tias koj ntxiv qee cov roj tseem ceeb tsuas yog hais hauv dej, cov nyhuv zoo dua.
5.Raws li kev noj haus, yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob muaj cov khoom noj uas yuav ua rau lub qhov muag tso kua mis, nrog rau cov khoom siv mis nyuj, cov hmoov txhuv nplej siab, thiab lwm yam khoom noj khoom haus ntxiv, xws li tshuaj tsw qab, pigments, thiab preservatives, kuj yuav ua rau muaj qhov loj. cov mucus secretion, thiab yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj txom ncauj.Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo uas nyob rau qhov txias txias yuav tsum tau zam.Nyob rau lub caij ntuj no, tshwj xeeb tshaj yog cov txiv hmab txiv ntoo off-season xws li txiv tsawb, txiv tsawb thiab txiv tsawb, lossis cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis yog hauv zos, tsis txhob xaiv.Nws raug nquahu tias koj tuaj yeem noj zaub mov hauv zos thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau dua, nws raug nquahu kom noj cov zaub mov nyoos lossis me ntsis siav, noj cov vitamin C thiab lwm yam khoom noj.
Thaum kawg, nws yuav tsum tau hais tias cov roj aromatherapy tsis hloov cov tshuaj orthodox.Nws tuaj yeem yog txoj kev pabcuam kho mob zoo.Yog tias muaj tus kab mob tsis tu ncua thiab ua npaws, thiab lwm yam mob uas tsis tuaj yeem tshwm sim, thov nrog tus kws kho mob kom tsis txhob ncua kev kho mob.Tsis tas li ntawd, kev kho tej yam ntuj tso tej zaum yuav tsis zoo rau txhua pawg neeg.Cov lus pom zoo peb muab yog rau kev siv nkaus xwb thiab tsis lav lawv cov txiaj ntsig zoo.
Post lub sij hawm: Jun-24-2022